Alessandra
Tänkte att det var dags att tillägna denna underbara tjej ett eget inlägg.
Vi har inte alltid kommit överens. Det har varit jobbiga tider, och det fanns en tid då jag verkligen inte gillade henne. Vi pratade ut och bestämde oss för att vara ärliga och prata med varandra i stället för att anta saker. Vi lärde känna varandra och nu ser jag verkligen vilken fantastisk människa hon är.
En väldigt jobbig grej hände en nära vän till henne för några dagar sen. Jag kan inte själv sätta mig in i hur jobbigt det måste vara för hennes vän. Hon har stått bredvid sin vän och stöttat henne genom allt det jobbiga. Det är verkligen ansträngande att vara nära någon som har det jobbigt. Många människor orkar inte. Dom vänder sig bort när det blir jobbigt för att dom inte orkar vara en del av det. Sandra är inte en sån människa. Hon finns där när man behöver henne, hon lyssnar och stöttar och försvarar en med en energi som är beundransvärd.
Jag kan verkligen skratta mig lycklig som har henne i mitt liv.
Så allt bullshit. All smutskastning. Sluta upp med det. Hon förtjänar det inte. hon förtjänar att bli respekterad för den hon är. Hon står upp för sina vänner och sig själv, och hon vågar säga ifrån. Hon reagerar när människor beter sig omoget och hon står för vad hon säger. Låt henne göra det! Ni kommer aldrig att lyckas trycka ner henne. Så sluta upp med att försöka.
Jag tycker om dig och dina bananer ♥
Äntligen Hemma
Då var man hemma igen. Sjukt härligt. När jag körde in genom tullarna igår kunde jag inte låta bli att skratta högt. Det är underbart att känna att man har hittat rätt. har väldigt svårt att se att jag någongång skulle vilja flytta härifrån.
Idag har varit en lugn dag. Var inne en sväng i stan och tränade. Körde kondtion, armar, mage och rygg. Väldigt skönt. Efter träningen köpte jag kaffe på Espresso House och mötte upp Bo. Vi köpte med oss frukost och käkade hemma hos Sandra. Jättemysigt. Han åkte för en stund sen, skulle ut med några vänner i stan.
Nu ligger jag i Sandras soffa men datorn i knät. Stackaren har det jobbigt nu, men jag är säker på att det kommer att bli bra snart.
Oh! By the way.
http://www.inewyork.no/2008/09/29/ja-dette-la-pa-telefonsvareren/
Body Combat
Nu har jag varit och tränat Body Combat. Så jävla gött. det är nog det jag kommer att sakna mest. Sjukt rolig och sjukt bra träning. Men men, jag har i alla fall laddat ner några pass som man kan köra hemma. Men vem fan kan sparka och hoppa på 18 kvadrat? Jag får väl ta med mig datorn till gymmet och nörda mig där =) Haha, det hade varit roligt... Vi får väl se hur det blir med det.
Virrpanna..
jag åkte ner till vårdcentralen idag för att ta cellprov för livmoderhalscancer. Snnt som man ska göra. Hade tid kl 13. Men näg jag hade väntat till 10 över kollade jag i min kalender och jag ska dit i morgon. Snopet. Så det var bara att åka hem igen..
lukas ♥
Ny header
Nu har jag pillat lite igen. Tycker själv mycket om den nya headern, vad tycker ni?
Kom precis hem från ett dubbelpass. En timme MAGE-RUMPA-LÅR och en timmes Yoga. Så grymt jävla skönt. Jag älskar Yoga. Det är så avslappnande och härligt. Som en liten present till sig själv.
Jag vill ha sommar så man kan grilla ♥
Skitlya
Fick precis mail av tjejen som hyr min lägenhet. Det är kryp i golvet och i väggarna. Anticimex har varit där, men dom vägrar DÖ! Jävligt trist. Så nu måste jag spendera min söndag med att köpa lister att spika upp i lägenheten. Jävligt jobbigt faktiskt. Dessutom bör jag täcka springorna i golvet med någon form av täckmassa, men jag tror att jag hoppar det. Antcimex får fan komma varje dag och spruta tills dom försvinner. Hoppas verkligen att dom gör det snart, för jag tänker inte flytta tillbaka in dit så länge där finns kryp! Hell NO!
Annars fixar jag mest. Packar, städar och säljer bort lite gammalt skit på tradera. Kanske inte skit, men saker som legat i en garderob sen jag flyttade härifrån för 4 år sen kanske inte känns som något jag bör behålla. jag tror inte på att spara gamla saker. Jag tror på att rensa. Jag älskar att rensa. Det är en grymt skön känsla när man vet att man bara har saker man använder och behöver. Jag har till exempel hyrt ut min bil igen. Något jag inte behöver när jag bor i Stockholm.
Något jag ska göra när jag kommer till Stockholm är en outfit-mapp i datorn. Jag ska ta en dag till att prova alla kläder i olika outfits och fota dom. Så slipper jag rota igenom hela garderoben och prova allt 1000 gånger och stöka ner lägenheten varje gång jag ska klä på mig. då kan jag bara välja en outfit och så vet jag redan hur den sitter. Smart va? Jag försöker i alla fall organisera mitt liv. Och det går ändå ganska bra!
Nu ska jag ringa Toyota. Min bil är på service och jag vill gärna hämta den snarast. Har annat att göra idag!
Hard Times
Det har varit skönt att komma hem. Få varva ner, vila hitta mig själv igen. Det var jättesvårt för mig att varva ner. När jag kom hem var jag som en stirrig iller. Jag var rastlös och kunde inte ta det lugnt. jag kunde inte fokusera på någonting. Planen var att söka massa jobb, men jag orkade inte. Har inte insett förrän nu hur slut jag var. jag ville inte gärna göra någonting, orkade inte träffa någon, ville bara vila. Samtidigt som jag ville göra allt på en gång. Det är svårt att komma från en storstad och ett eget boende till att komma hem till mamma och pappa i en by där det inte är något tempo. Speciellt när man inte längre har några fasta rutiner. Jag kände ganska snabbt att det var viktigt för mig att få vila ut. Inte ha några måsten utan bara lära mig själv att ta det lugnt. För att jag skulle kunna ta det lugnt var jag tvungen att motionera. Det gick inte att sova på natten när jag var van vid att vara helt slut när jag skulle sova. Så jag började träna. Seriöst för en gångs skull. Och det har gett mig så enormt mycket. Jag är nu lugn igen. Jag har hittat mig själv. Jag kan ta det lugnt och vila och jag får inte ångest över att jag ska tillbaka och jobba. Tvärtom känner jag att jag hat kraft att ta tag i nya saker. Att verkligen leva. Jag har hittat ett ställe där jag verkligen trivs. Det betyder inte att jag inte gillar människorna som finns här. Det betyder inte att det inte finns saker här som jag också gärna vill ha i mitt liv. Men jag trivs inte här. Jag vill inte vara här. Om det betyder att jag inte heller kan ha kvar delar av det som finns här så är det väldigt tråkigt. Men jag tänker på mig. Det är något Bo har lärt mig. Att jag ska tänka på mig i första hand. Så jag gör det, och det är det bästa jag har gjort.
ps. i kväll har jag ätit choklad, för jag följer en konstig diet och är besatt av att gå ner minst 1kg i veckan, eller?
Snart e de dax!
Snart ska jag flytta upp till Stockholm igen. Längtar som fan. Pillade lite bland mina bilder och nu längtar jag ännu mer =) Enjoy..
Ses snart...
Träning
Mina inbokade pass till jag flyttar upp. Sen e de slut på träningen i Åhus. Kommer vekligen att sakna det. Så fokuserad på träningen som jag har varit de senaste månaderna har jag aldrig varit. Som tur äe har jag världens bästa tränings-buddy när jag kommer upp så jag kommer att fortsätta. Det är dock väldigt svårt att pusha sig själv lika hårt som man gör på ett pass. Men jag har en plan. Och dessutom har jag fått massa bra övningar på passen som jag lika gärna kan göra själv, så det är bara att köra! Fy fan vad vi ska träna Sandra!
DATUM | TID | AKTIVITET | PASS | LÄNGD | INSTRUKTÖR | | Torsdagen den 12 februari | 18:00 | aerobic | Core boll | 55 min | Cecilia Isberg Linnea Rohlin | AVBOKA | Måndagen den 16 februari | 17:30 | aerobic | Step N | 55 min | Siv Lilja Olsson | AVBOKA | Tisdagen den 17 februari | 18:30 | aerobic | M.R.L | 55 min | Patrick Jonsson | AVBOKA | Tisdagen den 17 februari | 20:00 | aerobic | Power Yoga | 55 min | Mikaela Wessberg | AVBOKA | Onsdagen den 18 februari | 18:00 | aerobic | BODYCOMBAT | 55 min | Louise Eriksson Patrick Jonsson | AVBOKA | Torsdagen den 19 februari | 18:00 | aerobic | Core boll | 55 min | Cecilia Isberg Linnea Rohlin | AVBOKA | Måndagen den 23 februari | 17:30 | aerobic | Step N | 55 min | Siv Lilja Olsson | AVBOKA | Tisdagen den 24 februari | 18:30 | aerobic | M.R.L | 55 min | Patrick Jonsson | AVBOKA | Tisdagen den 24 februari | 20:00 | aerobic | Power Yoga | 55 min | Mikaela Wessberg | AVBOKA | Onsdagen den 25 februari | 18:00 | aerobic | BODYCOMBAT | 55 min | Louise Eriksson Patrick Jonsson | AVBOKA | Torsdagen den 26 februari | 18:00 | aerobic | Core boll | 55 min | Cecilia Isberg Linnea Rohlin | AVBOKA |
|
|
Vänner
Det finns bra och dåliga vänner. Bra vänner lyssnar. Bra vänner känner dig. Bättre än någon annan. Bra vänner blir glada när du blir glad och hjälper dig när du är ledsen. En bra vän släpper dig om du mår bättre av det. En bra vän tröstar dig efter bråket med pojkvännen. En bra vän blir inte avundsjuk utan gläds åt din framgång.
Jag har på senare dar börjat fundera över vem som känner mig bäst. Vem jag mår bäst av att vara med. Det smärtar när man upptäcker att en vän som stått en nära helt plötsligt inte känner en alls. Du vet inte vem jag är. Vad jag står för och hur jag egentligen mår. Du kanske ser mig som någon jag var för flera år sedan. Men jag har förändrats. Jag har blivit en bättre människa. Jag vet vart jag står.
Jag har vänner som ser mig för den jag är idag. Som stöttar mig. Som talar om för mig att det är viktigt för dom att ha mig som vän. Som saknar mig när jag inte är där. Som får mig att våga chansa i stället för att gömma mig bakom en mur av trygghet. Som ställer upp för mig i vått och torrt.
Men framför allt. Som känner mig tillräckligt bra för att kritisera mig när jag begår misstag. En riktigt vän säger vad hon tycker, till ditt ansikte.
Jag tror inte alltid att jag är en riktig vän. Jag säger inte alltid vad jag tycker. Det finns människor som jag säger vad jag tycker till, för att jag vet att jag kan. För att jag vet att dom uppskattar det och tar det på rätt sätt. Sen finns det vänner som jag tycker beter sig illa, men jag säger ingenting. Vad säger det om mig? Eller snarare, vad säger det om vår vänskap?
Trist
Nu har jag gjort en beställning från Gymgrossisten. För mitt proteinpulver är typ slut. Pengarna har draigts från mitt konto, men dom har inte fått in någon beställning! Galej! Jag vill ha mitt pulver.
Idag ska jag ringa till Chris. För jag ska flytta tillbaka till Stockholm. Är mycket nöjd med detta.