Ett barn i bollhavet

Nu har jag varit och tränat CoreBoll. Dvs mage, rygg, armar och ben i kombination med en pilatesboll. det var det sjukaste jag varit med om. Jäklar vad man tränar balansen på den där bollen. Jag kände mig som ett barn i ett bollhav. Har nog aldrig skrattat så mycket på ett pass tidigare. Helt galet. Kommer nog att ha grymt ont i morgon av alla gånger jag dunsat i marken. Men det var kul och bra träning. Så jag gör defenitivt om det nästa vecka. Asball!

Igår sprang jag på löpbandet i 30 minuter och sen var mina benhinnor så galna att jag var tvungen att halta hem. Får se om jag vilar från träningen i morgon eller om jag drar ner och springer lite då också. Jag har fått ett sånnt sjukt sug efter träning så det är helt galet. 

Nu väntar en säsong av weeds och sängen =)

Kommentarer
Postat av: Alessandra

Va duktig du är! Jag har fortfarnde grym träningsverk efter att ha kört mage på boll i tisdags =S

Jag älskar weeds, tycker Nancy är så skön!

Kram

2009-01-15 @ 22:26:07
URL: http://alessandra.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0